les Bonnes résolutions pour 2016

A chaque nouvelle année, beaucoup d'entre nous tentent de prendre de nouvelles résolutions dans une tentative de changement positif dans nos vies. Mais sans soutien, les résolutions sont difficiles à garder. En fait, plus de 50% d'entre nous ont renoncé à nos résolutions tout compte fait !

Faites que cette année 2016 vous vous  tenez réellement à votre résolution, le tout avec un peu d'aide d'une bonne fée parfois !

N’en prenez pas beaucoup mais faites en sorte de vous y tenir.

MANGEZ SAINEMENT

Nous pourrions aussi bien commencer par la plus évidente première des résolutions. Que vous voulez perdre 1 ou 10 kilos, la clé est de ne pas attendre le déclic, prenez vous en main dès aujourd'hui ! Ou si vous n'y arrivez pas alors prenez rdv avec un nutrionniste pour avoir les bases d'une bonne alimentation !

FAITES DU SORT

Oui, c’est différent de perdre du poids, parce que même si vous êtes satisfait de votre physique, vous pourriez toujours pas en mesure d'exécuter un 5 abdos ou faire 100 pompes. Musclez vous, le sport c’est la santé, dans nos sociétés si sédentaire faites au moins 30 minutes de marche par jour.

CONTINUEZ D’APPRENDRE

Reprendre vos études, que ce soit en prenant des cours du soir, par correspondance ou avec des assos pour un diplôme mais pas forcément c’est une excellente façon d'élargir vos horizons intellectuels ou de trouver une nouvelle carrière. Jeudie est une excellente ressource si vous cherchez quelqu'un pour aider avec quelque chose de la formation des enseignants à la formation barman à la formation de l'immobilier. Tout ce que vous avez à faire est de comprendre votre rêve.

VOYEZ VOS PROCHES

Organisez des dîners, des déjeuners, créer des opportunités pour vous réunir comme les anniversaires, autant d’occasions pour voir votre famille et/ou vos amis. Chez Jeudie on pense que c’est important de se réunir, discuter, parler, faire en sorte de ne pas rompre les liens.

Créez vous de nouveaux cercles d’amis, en fonction de vos passions  

Essayez vous verrez !

SOYEZ MOINS STRESSE

Que vous ne dormez pas assez, malheureux au travail, ou tout simplement submergé, il est donc important d'essayer d'éliminer le stress dans votre vie. Plus facile à dire qu'à faire, bien sûr, mais d’en parler autour de vous. Il ou elle vous aidera à reconnaître les problèmes, fixer des objectifs, et de créer un plan pour les atteindre. Un coach de vie peut aussi vous voir réussir, donc en général vous allez seulement pour un montant fixe de séances; une fois que vous êtes sur votre chemin pour atteindre vos rêves, les sessions se termineront.

VOTRE PASSION

Avec Jeudie vous pouvez faire profiter au monde vos talents d’artiste, culinaire, de maquilleuse, coiffeuse, nail art, ... Vous savez faire des macarons comme personne ? Vous avez une garde robe de folie et qui mérite de prendre un peu l’air  ?

Pourquoi pas faire un tour sur Jeudie.com pour partager avec un chercheur votre talent ?

Faite de 2016 l'année où vous n’aurez plus peur. Faire du parachutisme, du ski, prendre des leçons de surf, apprendre la cuisine, se lancer dans l’entreprenariat... Réalisez un projet qui vous tiens à coeur depuis longtemps.

 

DEVENEZ BENEVOLE

Une des meilleures choses que vous pouvez faire pour vous est de faire quelque chose pour quelqu'un d'autre. Si vous aimez lire, pourquoi ne pas lire aux enfants à la bibliothèque locale? Vous avez la main verte? Aider au jardin communautaire. Êtes-vous de super bavard? Il y a probablement des personnes seules âgées qui aimeraient un peu de compagnie. 

Enfin prenez le temps de dire aux gens que vous aimez que vous les aimez, ça ne coûte rien et ça fait un bien fou !heart

Chez Jeudie, on commence tout juste une super aventure celle de la création du site, on espère qu’il vous plaira, qu’il sera à la hauteur car on veut vous faciliter la vie #savethedate de votre prochain évènement avec www.jeudie.com